Etiket: topraklanma egzersizleri

head, massage, treatment, relaxation, woman, relax, massaging, wellbeing, spa, pampering, relax, spa, spa, spa, spa, spa

Agorafobi ve Kaygı Yönetimi: Gevşeme Teknikleri ile Kaygıyı Azaltmak ve Kontrolü Ele Almak

Agorafobi, sıklıkla yanlış anlaşılan, ancak milyonlarca insanın yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyen bir kaygı bozukluğudur. Agorafobik bireyler, kaçmanın zor olacağı veya yardımın bulunamayacağı açık alanlar, kalabalıklar veya toplu taşıma gibi durumlarda yoğun bir kaygı ve kontrol kaybı hissi yaşarlar. Agorafobi yaşayan birçok kişi için sorun yalnızca “dışarı çıkamamak” değildir. Asıl…

Sepetinizde ürün bulunmuyor.