Panik atak ve anksiyete krizi kavramları günlük dilde sıklıkla birbirinin yerine kullanılır. Ancak klinik açıdan bu iki durum aynı değildir. Başlangıç şekli, süresi, bedensel yoğunluğu ve zihinsel süreçleri bakımından belirgin farklılıklar gösterirler. Bu yazıda “panik atak mı anksiyete krizi mi?” sorusuna ve bu konuyla ilgili akla en sık gelen sorulara…
Kaygı Bedenimizde Nasıl Hissedilir? Agorafobiye Eşlik Eden Fiziksel Belirtilerin Bilimsel Açıklaması
Kaygı, genellikle duygusal bir deneyim olarak algılansa da, bedenimizde hissedilen sayısız fiziksel belirtiyle yakından ilişkilidir. Özellikle agorafobi gibi şiddetli kaygı bozukluklarında, bu fiziksel tepkiler kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Agorafobi, kişinin panik atak geçirebileceği veya yardım alamayacağı düşündüğü yerlerden veya durumlardan (toplu taşıma, açık alanlar, kalabalık yerler, evden uzakta…


